合肥洗牙专家
人们的牙齿看似坚固，其实是很容易出现问题的，很多人虽然每天都很注意牙齿清洁，但是牙齿还是发黄并且伴有口臭的症状，这个时候就需要注意了，茶叶有去除口臭的功效，平时可以泡一些清新口气的茶，少吃一些刺激口腔的重口味食品，选择有美白成分的牙膏对牙齿黄有很大的效，下面介绍几个可以美白牙齿去口臭的小方法。
把生花生米打碎磨粉，配合着牙膏一起用，坚持一段时间后，你会有很不错的效果。利用家用小苏打，这个方法其实很多人知道了，配合小苏打刷牙，坚持半个月，你一定能看到效果，但是并不能把最后一点最顽固的牙垢去除。专业除垢洗牙粉，轻轻一涂，牙齿立马变白。美白均匀，不伤牙齿，最主要的作用真好用，省心省事！将橘子皮晒干研为粉末，早晚刷牙时掺少量在牙膏上，有的人年轻时牙也很黄，在吸烟有了烟垢，但是有了此方两个多月后，牙就会显着白了，并且吸烟引起的黑斑也变浅了，有些浅的黑斑也消失了。
橘子皮一定要晒爽性，然后用蒜臼把橘子皮捣碎，研为粉末。有研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是苹果，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。
牙需要多少钱呢?洗牙一般需要100-300元之间，地域的差异和医院等级都是影响价格的重要因素。每天建立良好的口腔卫生习惯要时刻保持口腔卫生清洁掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。是每个人早晚都必须能做到刷牙保持牙齿清洁这样才能将口腔及牙齿上面的食物碎渣清理干净。保持口腔的清洁健康减少口腔疾病的出现。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养;口腔健康不仅使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流;还能避免和减少“病灶感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。
保护牙齿的方法有许多种鼓漱方法闭口咬牙，口内无物，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。运舌方法用舌头在口腔里牙齿外，左右、上下来回转动等到津液增多时鼓漱十余下分一次或几次咽下。
运舌能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。牙龈按摩法一种是用牙刷进行，将刷毛以45度压迫于牙龈上，然后放松，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。
以上就是关于洗牙齿的相关知识。
