兰州矫正牙专家
做牙齿矫正的朋友们都应该知道，当牙齿刚被装上矫正器的时候，口腔内突然增加了一个异物，牙齿、舌头和口腔内壁等都会产生不适感和疼痛感，为了适应矫正器，它们都需要为矫正器的加入而慢慢的有所调整，同样一起跟着改变的，还有饮食方面。在牙齿矫正初期的食谱肯定是跟之前正常生活时期的食谱不能一样了。下来我们了解一下牙齿在矫正时期具体可以吃些什么，不可以吃什么。
牙齿矫正时期可以吃的食谱大致分为以下两个类型。
1.易食不伤牙类型：因为牙齿在矫正期非常的脆弱，所以尽量要把食物做成流食或比较柔软的状态。比如可以喝一些粥类，鸡蛋可以做成鸡蛋羹，肉菜类可以炖的更烂更软一些等。要注意的是，牙齿会因为矫正而变得比平时更加的敏感，所以那些冷热酸甜的比较刺激性的食物是尽量不可以吃的，比如雪糕、麻辣烫、山楂等;还有些坚硬粘乎的东西，比如瓜子、虾蟹、麦芽糖等容易伤害到牙齿，所以也是不可以吃的。
2.营养保健牙齿类型：牙齿刚刚戴上矫正器的时候，因为不习惯和矫正器材质的原因很容易会损伤到柔软的口腔内壁，会造成口腔溃疡的情况。所以可以多吃一些富含维生素的食物来加强营养，改善口腔溃疡的症状，比如冬瓜、小白菜、胡萝卜、猕猴桃、香蕉等维生素丰富的蔬菜水果类;生活中有些东西是可以帮助到保健牙齿的，比如无糖口香糖，可以帮助我们清洁牙齿，预防牙周病;还有绿茶，可以帮助我们清新口气，改善口腔卫生。
牙齿在矫正初期期会变得比平时要脆弱和敏感，所以牙齿矫正初期的食谱要随之发生变化，跟平常吃的东西会有一些区别，这对于一些比较热爱美食的朋友来说应该会很痛苦。因为初期的食谱会变得清淡寡味，可供选择的食物种类也不多，可能变得没有胃口，吃不下饭，但是为了漂亮整齐的牙齿再不合口味也是是值得的。
让儿童健康地成长牵挂着千万父母的心，牙齿畸形在大多数的儿童中都有不同程度的存在，很多家长对儿童牙齿矫正没有经验，就会错过了儿童牙齿矫正的*佳年龄段。那么儿童牙齿矫正在几岁做*合适?*对不同牙齿畸形的情况的儿童，儿童牙齿矫正的*佳年龄有分为几个阶段，下面我们来做详细地分析：
*先是在在乳牙期3到5岁通常的牙齿的排列位置和咬合关系的异常，如个别牙齿错位，不要立即牙齿矫正，应当继续观察和纠正口腔不良习惯，因为在这个时期，孩子的牙正处于调整时期，错畸形常可以部分自行纠正。而且，这时他们的生长发育速度很快，不适当的牙齿矫正会影响发育。推荐阅读：牙齿矫正过程
其次是替牙期6到12岁对于严重妨碍生长发育的错畸形，则需要进行初步牙齿矫正。大多数错畸形要等到牙齿替换完成的恒牙期，即12岁左右才能进行牙齿矫正。因为这时恒牙牙根逐渐发育完成，上下牙齿间的咬合关系也调整完成，牙医可以对错畸形的类型做出明确诊断，并采取相应的牙齿矫正方法。牙齿矫正完成后也容易保持稳定的效果，不会有大的变化。孩子矫牙不宜过早，但也不能太晚。
总而言之，儿童牙齿矫正的*佳年龄是在其生长发育的高峰期，即男孩12—14岁，女孩11—13岁。
综上所述，了解了儿童牙齿矫正几岁做才合适，那么家长们在孩子的成长过程中，要时常注意他们的牙齿的发展情况，*好是能够把握住儿童牙齿矫正的*佳年龄段;并建议选择到正规口腔门诊及医院经有经验的医师详细检查后，依据个人的具体情况制定切实可行的治疗方案。家长们只有充分了解儿童牙齿矫正的相关知识，让孩子从小就有一副好牙齿，笑容漂亮了，人的精神状态也会不一样的。
