长沙治黑眼圈和眼袋的方法有哪些

　　我们都知道，眼袋的形成需要一个长期的过程，它不是一朝一夕就会出现在人们的脸上的。也因此，想要解决眼袋问题，也必须日积月累做好眼部肌肤的护理工作。今天，小编就教给大家有效去眼袋的按摩手法，有了它们的帮助，你的眼袋会慢慢瘦下去的哦!赶紧来看看吧：

　　Step1：太阳穴

　　眼袋的形成与肌肤松弛密不可分，所以刺激太阳穴有加速肌肤新陈代谢的功效，一定要按摩到。双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

　　Step2：鱼腰穴

　　这个穴位其实是加速眼部排毒排水能力的，这也是眼袋形成很致命的一个问题。大家听到鱼腰穴都会觉得很陌生，其实它就在瞳孔直上，眉毛中的位置。食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。

　　Step3：承泣穴

　　眼袋除了装载了多余的水分，就是黑色素沉淀的问题了。你有见过白白的眼袋吗，眼袋一般都是浅咖色的，因此排除黑色素很有必要。食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次即可。

　　Step4：瞳子髎穴

　　眼袋对于眼部肌肤来说是个负担，随时会拉扯肌肤表面，形成细小的纹路，所以及时补水才能缓解这些细纹的产生。涂上补水效果的眼霜后，用食指在眼角外侧约一指腹的凹陷处轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

　　一直以来，痘痘和眼袋都是困扰我们的一大肌肤问题。不过，很多时候，我们的脸上之所以会长痘会有眼袋，都是由于我们睡前的一些不好的习惯所引起的。那么，我们在睡前如何做才能远离痘痘和眼袋呢？且看小编教你让清晨痘痘眼袋都不见的睡前小窍门：

　　1.睡前第一步：严禁睡前吃宵夜

　　不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿。

　　2.睡前第二步：慎选睡前饮品

　　虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!

　　3.睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸

　　不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

　　4.睡前第四步：给眼睛一点咖啡因

　　想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈，坊间有不少传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈变淡。不过我们当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。

　　5.睡前第五步：烦人痘痘变不见

　　发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可试试名媛孙芸芸的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不到。

　　6.睡前第六步：做做床上小运动

　　睡前在床上做点小运动，3~5分鐘可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿，抬到脚麻了再放下来;另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。

　　7.睡前第七步：顶着完美发型入睡

　　洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉，虽然你可以得到多一点睡眠时间，但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整齐，该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。

　　8.起床第一步：冲个热水澡吧!

　　许多外国人的习惯是早上出门前会先洗澡，其实这不但可以让你立刻精神百倍，还能让你心情愉快，一整天都很舒服。假如时间来不及或是嫌麻烦，那就洗脸时，打开淋浴间的热水，让浴室充满水蒸气，也有同样效果;而且在潮湿及毛孔打开的情况下擦上保养品，更可以帮助吸收。或是使用小型的蒸脸机也很不错喔。