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怎样除去眼袋黑眼圈

项目：眼部来源：花容网 21次阅读 2019-12-31 祛黑眼圈和眼袋哪个好用祛黑眼圈和眼袋哪个好怎样除去眼袋黑眼圈

　　造成黑眼袋的主要原因是静脉血管里的血液流速过于缓慢，进而导致眼部皮肤中的红血球细胞供氧不足，代谢废物的累积过多，由此而形成眼部的色素沉着以及浮肿。去除黑眼袋的方式多种多样，只需要按照科学的方式进行调节，就可以达到理想的状态，归类下来有这几点：

　　1、减少咖啡以及添加剂成分较多的食物摄入量，饮食尽量清淡，过咸过甜等口味较重的食品可不食或少食，多食蔬菜、水果等维C含量多的水果;

　　2、使用热毛巾进行眼周肌的热敷按摩，从而促进血液循环，而后再使用冷毛巾敷一敷，使血管收缩，带动眼周肌底血液的流通，可以有效的减轻眼圈色素沉着的程度，减少眼袋的形成;

　　3、睡觉时若将脚抬高放在枕头上，可以有效的加强周身血液循环，使身体的血液循环更加的通畅，对于抑制黑眼袋的形成也有一定的效果;

　　4、眼保健操也是去除黑眼袋的有效方式。通过对上方眉骨、眉头位置、太阳穴等重点眼周穴位的按摩，能够有效的缓解眼睛疲劳，促进眼周的血液循环，加速眼部新陈代谢，从而去除黑眼袋;

　　5、利用熟鸡蛋疗法也可以有效的去除黑眼袋，其作用与毛巾热敷原理相似，将蒸熟的鸡蛋以适宜的温度放在眼周围进行滚动，以此来加速血液循环，对消除眼袋及黑眼圈都有良好的作用。

　　黑眼袋的产生与熬夜、作息饮食不规律、眼部疲劳、情绪不稳定息息相关，一般而言，如果不是疾病所引起的病理性黑眼袋，即可通过以上几种物理形式及饮食习惯的调节进行改善，从而有效的缓解眼部疲劳，消除黑眼袋、黑眼圈等现象。

　　因为各种的压力和熬夜等原因，导致现在很多的年轻人都会出现黑眼带。眼袋慢慢的增加，就会加速人们衰老的节奏，在日常的生活当中，大家应该学会去除黑眼袋的方法，有个健康的生活方式。实际上去除黑眼袋的方法并不是非常的复杂，都是来源于我们的生活。下面就和大家分享一下生活小妙招去除黑眼袋的方法。

　　1、用热毛巾敷眼睛是最常见的一种方法，每天早晨起床之后，如果感觉自己有了黑眼袋，而且颜色会比较重，这时可以使用一条干净的热毛巾来敷眼睛，大概需要敷上十分钟就可以了，黑眼袋能够很明显的得到缓解，这时再进行化妆的步骤就可以了。

　　2、土豆是大家非常喜欢吃的食物，但是土豆还有另外一个功能，能够有效的去除黑眼袋，将土豆去皮，清洗干净之后切片，最好切的比较薄一些，这样能够让眼部更好的吸收，将切完的土豆片敷在眼睛的部位，能够有效的去除黑眼袋，注意不要挑选发芽的土豆。

　　3、苹果是水果当中的王者，因为水果当中含有我们人体所需要的维生素和营养，同样苹果也能有效的去除黑眼袋，想必大家不是很了解吧。准备一个苹果，将苹果清洗干净，切成薄片之后敷在眼睛的部位，切片不要太厚，但是也不能过薄，对去除黑眼袋有很大的作用。

　　综上所述，祛除黑眼袋的小妙招，就为大家介绍到这里，平时在生活当中应该多运动、多锻炼身体，能够促进体内的血液循环，如果眼部血液循环不好就会引起黑眼袋，适量的运动对去除黑眼袋是有很大帮助的，平时要有正常的作息时间，尽量不要熬夜，熬夜会对身体不好，造成内分泌紊乱，导致黑眼袋形成。