无锡美白牙齿医院

　　常常吃香菇才能起到美白牙齿的作用，多吃些菌类食物对牙齿的好处比较多，具有多种保健养生的功能，常常吃洋葱才能消灭口腔内的细菌和病毒，并且能够让牙齿变得洁白，常常吃芹菜才能起到美白牙齿的功能，并且能够让牙齿特别健康，下面我们具体了解一下，哪些食物能够美白牙齿？

　　1.香菇

　　菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对护理牙齿也有帮助。因素是香菇里所含的香菇多醣体才能抑制口中的细菌制造牙菌斑。

　　2.洋葱

　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱结果最好。

　　3.芹菜

　　芹菜中的纤维物质像扫把一样将牙齿上的食物残渣扫除以减轻蛀牙的时机，另一方面，用劲的品尝芹菜，能刺激释放唾液，平衡口腔内的酸碱值，到达自然的抗菌结果。

　　4.奶酪

　　澳大利亚牙科学会有研究说明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有效防止牙菌斑造成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还才能刺激唾液的释放，才能中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因而，奶酪堪称牙齿健康的“梦之食物”。

　　哪些食物能够美白牙齿？香菇具有美白牙齿的作用，洋葱才能起到美白牙齿的功能，常常吃芹菜，具有美白牙齿的功能，常常吃芹菜才能促进唾液的释放，并且能够平衡口腔内的酸碱值，才能到达自然抗菌的结果，奶酪具有美白牙齿的功能，才能让牙齿变得特别洁白。

　　牙齿美白的妙招有不少种，最好依据实际现象选用合适的美白牙齿妙招，冷光具有美白牙齿的作用，激光具有美白牙齿的作用，平时应该要注意牙齿美白的妙招，养成早晚刷牙的好习性，能够起到美白牙齿的作用，才能让牙齿变得特别洁白，并且要增多维生素的摄取量，快速牙齿美白的妙招有几种？

　　1、冷光美白：其原理是经过冷光将美白药剂渗透到牙本质小管中，分解污渍，从而到达美白牙齿的目的。冷光美白是牙齿快速美白的妙招之一，只需要1个小时上下就能美白牙齿。

　　2、激光美白：目前，应用比较广泛的牙齿美白方式之一，激光美白可快速美白牙齿，整体疗程只需要三十分钟。不过激光美白操作不妥的话会对牙齿及牙龈形成损伤，对医生的技能要求非常高。

　　3、喷砂洁牙：关于牙结石患者来讲也是快速美白牙齿方式之一，喷砂洁牙能够移除牙体上的菌斑、牙石等牙垢，恢复牙齿的洁白靓丽，让牙齿特别美观充满光泽。

　　牙齿关于我们来说有很大的严重性，一副健康的牙齿，不光让自身减轻不少不需要的麻烦，也提升了人自身整体的美感，有一些人可能对自己的牙齿不太注重护理，特别是生活习性的不良，再加上不良的饮食习性，最终引起牙齿发黄发黑，牙齿美白成为牙科诊治的一项非常热门的内容，不少人经过各种美白方式改变牙齿的颜色。

　　快速美白牙齿的妙招有几种，美白牙齿应该要选用合适的妙招，冷光美白才能有效美白牙齿，也能够起到分解污渍的作用，激光具有美白牙齿的作用，能够起到快速美白牙齿的作用，整体过程只需要三十分钟上下，一般不会影响到求美者正常的生活，大家必需要做好牙齿的清洗工作。