台州市第一人民医院医生
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台州市**人民医院男人瘦脸的快方法
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脸是一个人身上重要的一部分，一张好的脸蛋会给人留下很好的印象，让人心生好感。一张的脸表现了一个人的精神面貌，它会对你的工作或者生活带来深远的影响。对于一个男人来说，一张瘦削的脸会让一个男人表现得更加自信与阳光，它会在你的生活中占据重要位置，让你成为身边人的焦点，让你的生活更加精彩。既然脸对于人十分地重要，所以我们应该重视起来，拥有一张瘦削的脸，走在路上自信地抬起头。
那如何才能快速拥有一个适合自己的瘦脸呢？下面，将为大家简要介绍男人瘦脸的快方法。
一、是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸
1：大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。
2：平时多锻炼加速脂肪燃烧。
二、是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。
1：摄入具有利尿作用的食物如香蕉，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物。
2：多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。
三、是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。
1：采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。
2：多食醋以软化僵硬的肌肉。
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