杭州静娇医疗美容诊所医生
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杭州静娇医疗美容诊所如何让腿变瘦
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有好多的人士大腿都很胖，其实这是人们身体中赘肉在作怪，也就是说人体赘肉囤积在人体大腿部位了，这样就让人体大腿显得粗壮，塑成了人们所说的大象腿，对很多女士来讲很不雅观。这就涉及到了如何让腿变瘦的方法了。在人们日常中有着小腿看似“浮肿”的现象。这就是腿部累积“油脂”，因重力作用滞留在人体腿部的结果，这样就导致了人体小腿变胖的现象。如果人们可以天天泡澡的话，或者常用温水给小腿做SPA，就可以尽快消除人体腿部的“ 浮肿”现象，让人体退步恢复尽快塑成纤细的效果。
用吃来瘦腿。维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。
维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐等。
少吃盐去水肿 经常吃多盐食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
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