太原美诗沁医疗美容门诊部医生
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美诗沁怎么祛眼袋和黑眼圈
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没有任何的一个人是希望自己没有一个好看的容貌的，而且无论是男性还是女性，都是希望自己有一个好看的外表，这样会更加的吸引到它人以及异性。但是现在虽然大家的生活条件好了，但是人们导致一个原因，就是生活节奏也随着而快了，因为生活更加的有压力了。而每一个人总是想着如何去保护好自己的眼睛，或者说如何去把一个人的眼睛变的好看，但是却不注重眼睛周围的保养，这样就容易产生了眼袋以及黑眼圈。一个人尽管眼睛非常的漂亮，那么漂亮的眼睛谁想配备着一对眼袋或者一对黑眼圈呢?那么下面就给大家说一下怎么去除黑眼圈和眼袋。
*先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。 此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。
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