大连全好口腔(解放路店)医生
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大连全好口腔(解放路店) 如何美白牙齿***
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现在越来越多的人开始注重自己的口腔健康了，一口好牙齿对我们的身体和影响都是很重要的，洁白整齐的牙齿也会使我们有自信，让我们的颜值更加的出众。那么如何美白牙齿***？
牙齿美白小窍门1、多吃美白牙齿的食物。
通过食物来达到美白牙齿的效果，是非常健康的一种做法，因为生活中有很多食物都是具有美白牙齿的作用，比方说芹菜，芹菜中含有的维生素非常的丰富，并且通过牙齿咀嚼的时候可以分泌出更多的唾液，同时可以起到很好的清洁牙齿的作用。
牙齿美白小窍门2、保持牙齿的清洁。
三餐以后一定要漱口，养成漱口的好习惯，并且日常一定要经常喝水，利用漱口将牙齿里面或者口腔里面的残余物清洁出来
牙齿美白小窍门3、咀嚼口香糖美白牙齿。
平时可以通过多咀嚼口香糖起到美白牙齿的作用，但是*好就是选用无糖的口香糖，唾液是可以起到很好的保护牙齿的作用，同时起到美白牙齿的作用。
牙齿美白小窍门4、洗牙
洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;这个方法效果也是不错。
以上就是美白牙齿的4中小窍门，希望对您今后护理牙齿有所帮助。
辽宁省 大连市 中山区
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