海口尚诺口腔医生
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海口尚诺口腔|嘴里口臭是什么原因
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在我们日常生活中，总是避免不了与他人进行言语上的交流，然而当与他人交流时，嘴里出现异味是极为尴尬的，一个不小心可能会丧失一段感情或者丢掉了一个机会，所以治疗口臭变成了当务之急，*先我们得了解口臭形成的原因，下面就为大家介绍一下。
对于口臭，传统中医理论认为，口臭是因为胃部痞满腹胀，消化不良，并导致食之不化，腐之不排，糟粕发酵、囤积，并产生胃火、胃气上扬不降而致。也就是说，肠胃的问题才是口臭的根源所在。人每天都在吃东西，每天也在排出，但是在人的胃里久而久之总有一些附着的东西是排不出去的，慢慢就形成了“胃痞”，这个胃痞就相当于水垢，会散发出难闻的气味来，这个臭气只能从口腔排出来，或者是放屁多，这也就是为什么口臭的人很多也会有便秘的现象，原因就在“胃痞”。
治疗口臭，*先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔. 其次，戒烟，戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼.
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