杭州丽星医疗美容诊所医生
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杭州丽星医疗美容诊所|吃什么可以祛斑去黑色素
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杭州丽星医疗美容诊所|吃什么可以祛斑去黑色素 有些人经常不注意防晒，尤其是在炎热的夏天，出门的时候没有搽防晒霜，那么皮肤就会容易产生黑色素，对于很多喜欢皮肤白皙的女孩子来说，确实是非常大的困扰。大家可以通过饮食的调理方法，补充足够营养为皮肤，提高充足的能量，还可以让脸上的斑疹得赶快消失。下面就是黑色素的去除方法，希望对大家有一点点参考的意义。
1、每天饮用一杯西红柿汁
材料：新鲜西红柿、纯净水
做法：将准备好的西红柿清洗干净，然后放入榨汁机中，再倒入适量的纯净水，一起榨成汁饮用。
功效：西红柿富含维生素C，维生素C则可以抑制内酪氦酸酶的活性，并减少黑色素的形成。
2、柠檬冰糖汁
材料：柠檬、冰糖
做法：*先将鲜泞檬洗净去皮，然后放入榨汁机中榨汁，再加入适量的冰糖饮用即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质，是非常好的美容养颜圣品。
3、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳、红枣、水
做法：根据自己所食用的量取适量的木耳，清洗干净，再取适量的红枣去核，把准备好的两种材料放入锅中，加上些许水、糖等配料调味煮半个小时左右，等温度适中即可饮用。
功效：黑木耳可去除黑斑，滋养肌肤。而红枣与木耳搭配，则有健脾润肤的功效，可以驻颜祛斑、健美丰肌。
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