上海康态口腔门诊部医生
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上海康态口腔门诊部|*近口臭怎么办
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口臭确实是很令人困扰，大多数人遇到类似的情况，都不知道如何处理，经常采用一些有害的治疗药物，很难发挥效果。大家不妨先了解一下具体的原因，找到合理的护理方式，保障口臭的治疗效果。下面就是口臭的处理方法，大家也可以多多参考，有空的时候尝试，应该会**果。
1、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的*好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。
2、咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，*有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
3、喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸*。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
4、勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有*酸性物质。
一天至少两次口腔“大扫除”。不止早晚，午饭后*好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。
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