中国医师协会美容与整形医师分会美容与整形修复援助北京中心医生
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生活中经常会看到腰腹部肥胖的女性，对女性的生活和工作都会造成很大的影响，所以很多人都希望能够减肥，让腹部和腰部变得平坦，这样看着更加有气质，想要减腰腹赘肉并不困难，可以通过很多方法，那么如何减腰腹部赘肉呢？下面为大家讲解一下。
1、吸脂手术
吸脂手术是用专业设备通过皮下小切口吸出腰部和腹部多余脂肪，瘦身减肥的效果比较明显，见效比较快。而且，吸脂手术的创伤性也比较小，恢复后一般不会留下明显的痕迹。需要注意的是，做完吸脂手术要认真护理，保持手术部位清洁干燥，平时不要吃过于油腻的食物。如果发现吸脂部位出现了感染或者是其他不良反应，应该及时到医院就诊。
2、射频溶脂
射频溶脂瘦肚子手术是采用类似于微波的电滋波，通过电极发射高频电波产生高热，达到消融治疗部位脂肪的目的，作用于**层的外电极也会产生高热量，能够对肌肤**深层的胶原蛋白进行加热，使其排列紧密，来达到紧致肌肤的效果。**性是比较高的，术后维持时间也比较持久。
以上便是减腰腹部的方法，其中，吸脂和溶脂都比较好，但是选择不同的方法，减肥效果也不同，建议求美者根据自身的情况选择合适的方法，平时也要注意个人饮食习惯，不要吃热量过高的食物，可以适当的运动一下，这样才能保持好身材。另外，爱美者在手术之前要选择正规的大医院，这样能够更好的保障术后效果和自身**。
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