杭州美奥口腔(西湖店) 舌苔厚白口臭怎么治
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不少人都出现过舌苔厚白口臭的情况,当出现这种情况时,都不敢和他人交流说话,所以想要去除舌苔厚白口臭的人不在少数,那么,舌苔厚白口臭怎么治呢?其实,有不少可以解决这个问题的方法,下面就一起来看看吧!
1. 重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,防止消化不良。
2. 少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,也可在医生指导下,采用具有清热、解*、凉血、通便作用的药物调节。
3. 养成良好的休息习惯,晚上尽量早点睡觉,临睡前再刷一次牙。
4. 饮食要注意清淡,避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水,多食蔬菜水果,保持规律的作息习惯。
5. 只需多喝生姜水。常常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能根除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味,时重时轻,这时能够天天吃姜、含姜片后,忌掉了一切的寒凉食物。
6. 苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9——12克,甘草、薄荷叶(后下)各4.5克,水煎内服。
7. 饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克,紫苏叶4.5克,鸡蛋一只,冰糖少许,煲糖水食用,或咀嚼茶叶,对除口臭亦有一定作用。
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